朝(あさ)の習慣(しゅうかん)とコーヒー

最近、朝(あさ)の時間(じかん)を大切(たいせつ)にするようにしています。以前(いぜん)はギリギリまで寝(ね)ていて、急(いそ)いで準備(じゅんび)をして家(いえ)を出(で)る生活(せいかつ)でした。しかし、それだと一日中(いちにちじゅう)なんとなく疲(つか)れが取(と)れない気(き)がしたのです。

今は少し早起きをして、静かな部屋でコーヒーを淹れることにしています。豆を挽く音や、香りが広がる時間(じかん)はとても贅沢です。この数分間の余裕があるだけで、仕事に対する気(き)持ちがずいぶん変(か)わりました。忙(いそが)しい毎日(まいにち)ですが、丁寧(ていねい)な暮(く)らしを心(こころ)がけたいと思(おも)います。

Translation

Lately, I have been trying to value my morning time. Before, I used to sleep until the very last minute and live a life of rushing to get ready and leave the house. However, I felt like I couldn't shake off my fatigue all day long doing that. Now, I wake up a little early and make coffee in a quiet room. The sound of grinding beans and the time the aroma spreads is very luxurious. Just having these few minutes of spare time has changed my feelings toward work significantly. It is a busy daily life, but I want to keep in mind to live carefully.

Comprehension